A Propos

RESPIRE est une associaton de patients créée en mars 2014 à Sartilly Baie-Bocage dans la Manche (50). Elle s'adresse aux personnes en handicap invisible notamment en difficultés respiratoires chroniques et à leurs proches ainsi qu'à toute personne sensibilisée.

Objectif

RESPIRE a pour objectifs de sortir de l'isolement et redonner envie de bouger à des personnes sédentarisées par des difficultés respiratoires ou des pathologies chroniques en proposant des rencontres et des activités physiques douces et adaptées. Son champ d’activité concerne le Sud Manche. RNA: W 501 003 269

Tarif

⦁ Adhésion : 30€/an (sans limite d'âge)
⦁ Gymnastique adaptée et sophrologie : gratuit

Composition du bureau

⦁ Présidente : Françoise LEMENNAIS
⦁ Trésorière : Nelly PICQUE
⦁ Secrétaire : Marie VERPOORTE
⦁ Administrateur Communication : Marie José VAN DE VEIRE
⦁ Administrateur Logistique : Nadège GAUSSIN
⦁ Administrateur Sorties : Joelle DORON

Activités

⦁ Marches tranquilles de 3/4 d'heure à 1h :
2 vendredis par mois :automne et printemps co-voiturage vers le lieu de balade. (Activités en intérieur en cas de mauvais temps). goûter à l'issue de l'activité
Horaire : 14h15
Lieu : Salle des fêtes François Simon Carolles(50)

⦁ Gymnastique adaptée encadrée par un éducateur sportif spécialisé de l'association Siel Bleu :
20 séances de 1h au total en 2 groupes 2 vendredis par mois l'hiver (cf calendrier bas de page d'accueil) goûter à l'issue des activités
Horaire : 14h15 à 16h15
Lieu : Salle desfêtes François Simon Carolles(50)

⦁ Autres activités :
Ateliers ponctuels : - travaux manuels, ateliers jeux société - détente et respiration Aide apportée (accueil, buvette ...) à des troupes théâtrales. Présence aux forums associatifs de Sartilly , Carolles et Avranches
Lieu : en fonction des activités

⦁ Sorties annuelles :
2 sorties annuelles à la journée (zoo, jardins, visites diverses ...) et des rencontres conviviales : goûter de Noël, galette des rois, pique nique, mini golf ...

⦁ sophrologie :
2 h de sophrologie pour 2 groupes animées par Julie Potier, sophrologue à Granville
Lieu : salle des fêtes François Simon, Carolles(50)

Partenaires

Témoignages

Par Françoise. le 11/07/2019

Ancienne infirmière en éducation thérapeutique respiratoire, je suis très attachée à l'association RESPIRE que j'ai vu évoluer depuis ses débuts. Cette association ne cesse de démontrer son dynamisme pour soutenir les personnes en situation de handicap respiratoire voire même d'autres handicaps invisibles. Elle s'efforce de se mettre à la portée des gens tout en gardant un esprit de convivialité qui fait sa force. Depuis 2014, j'ai observé combien les gens sont heureux de se retrouver, combien ils reprennent confiance en eux et en leurs possibilités. Cette association a réussi le pari de rompre l'isolement des personnes en difficultés tout en leur redonnant le goût de se mouvoir et de prendre soin de soi. Une sacrée bouffée d'oxygène et d'espoir.

Par Marie-José le 12/07/2019

Bonjour  je suis Marie-José. Atteinte d'insuffisance respiratoire sévère ( Emphysème, BPCO(Broncho Pneumopathie Chronique Obstructive), Asthme), je suis sous oxygène à l’effort. Grâce à L'Association Respire, j'ai repris la marche et la gym adaptée. J'ai rompu mon isolement et repris confiance en moi. J'ai également le plaisir de partager de très bons moments en compagnie de personnes très conviviales. Je réussis maintenant à marcher sans déambulateur.  J'avoue attendre avec impatience toutes nos rencontres. J'ai le bonheur de bénéficier de co-voiturage sans lesquels je n'aurais pas pu me déplacer.

Par Marie, Secrétaire de l'association, le 14/10/2019

J'ai rejoint l'association RESPIRE en fin d'année 2016. C'est toujours avec beaucoup de plaisir que je retrouve le groupe : soit pour la gymnastique adaptée, soit pour les promenades ou pour les activités. Il règne dans ce groupe une convivialité, une entr'aide, une participation de chacun que j'apprécie particulièrement. Les différentes sorties annuelles sont toujours de très agréables moments aussi. Et tout ça dans la bonne humeur, malgré les difficultés de certains. Rejoignez-nous, vous verrez ......

Par LEMENNAIS Francoise le 24/02/2023

Au bout de 9 années nous voici bien rôdés et reconnus, une trentaine d'adhérents venus parfois de loin dans le Sud Manche viennent régulièrement à nos rencontres actives et joyeuses ,laissant de côté le temps des activités les tracas du quotidien .Mission réussie pour l'objectif rupture de l'isolement et en bonne voie pour devenir moins sédentaire selon ses possibilités physiques, esprit convivial et solidaire toujours là depuis le début, une valeur sûre de Asso RESPIRE.

Actualités

24/03/2024

Nous vous promettons une journée d'anniversaire magique ce dimanche 24 mars ; Eh oui , Asso RESPIRE a bien grandi , 10 ans d'une belle aventure ! qui l'eût cru ! on y bouge , on y rit , on y mange, on s'y sent un peu comme en famille , pas vrai ? Nous profiterons de cet anniversaire pour gâter nos adhérents et ceux qui nous ont soutenu et nous soutiennent encore au fil de ces 10 ans...Vive la fête !!

22/03/2024

Hop Hop Hop .. Vendredi 22 mars nouvelle séance de gym adaptée et activité manuelle ou jeux selon vos envies avec Asso Respire, RV salle François Simon à Carolles dès 14h15.. Un peu d'exercice avant notre fête anniversaire des 10 ans , ça va nous faire un bien fou fou fou... J'espère qu'on sera nombreux car plus on est de fous, plus on .. est de fous !! Hé ! 06 80 61 41 66- Françoise.

08/03/2024

Activité physique et jeux , RV 14h15 salle Simon à Carolles

16/02/2024

Activité physique avec Jérémie 14h15 , salle Simon

02/02/2024

nouvelle séance d'activité physique adaptée avec Jérémie et atelier jeux puis goûter comme d'hab à l'issue!! RV 14h15 salle des fêtes François Simon à Carolles .

26/01/2024

Hello , après la galette , les bûches et autres petits chocolats , il est temps de se refaire des "tablettes de chocolat" . Alors reprise de l'activité physique adaptée avec Jérémie de Siel Bleu 14h15-15h15 ou 15h15-16h15 salle Simon à Carolles puis goûter..on aura dépensé des calories quand même !! A bientôt.

21/01/2024

La voilà , elle est de retour la fête des Rois et ses galettes ! Nous vous attendons le dimanche 21 janvier 2024 à 15h salle des fêtes François Simon pour les grands couronnements de rois et reines du jour dans une ambiance musicale !! car oui , l'orgue de barbarie de Françoise est aussi de retour !! A dimanche !

12/01/2024

Nous commençons la nouvelle année avec un atelier jeux mais aussi de la sophrologie avec Julie pour la 3eme année. RV vendredi 12 janvier à 14h15 , salle François Simon à Carolles et Bonne année à tous.

15/12/2023

Noel approche , ce vendredi 15 décembre , pas de sport ! mais atelier décoration de Noel suivi du bon gros goûter de Noel. Ambiance assurée ! RV 14h15 , salle des fêtes François Simon à Carolles.

01/12/2023

Vendredi 1er , RV à 14h15 pour gym et atelier jeux ou détente salle Simon à Carolles. Françoise.

30/11/2023

Hello , merci à Association Santé Respiratoire France de nous mettre à l'honneur dans leur news letter de leur plateforme Respir'Agora.

25/11/2023

Dépistage de la BPCO : Centre Leclerc de Granville , le samedi 25 novembre de 9h à 13h. Autoquestionnaire , spirométrie de dépistage , sensibilisation à la BPCO et stand tabacologie

24/11/2023

Séances de gym adaptée de 14h15 à 15h15 et 15h15-16h15 avec Jérémie et atelier papotage ou détente , goûter à l'issue .Salle des fêtes François Simon , Carolles

21/11/2023

Dépistage BPCO: mardi 21 novembre centre Leclerc d'Avranches de 9h à 14h Autoquestionnaire , spirométrie de dépistage , sensibilisation à la BPCO et stand tabacologie

10/11/2023

séance de gymnastique adaptée pour se maintenir en forme et garder bonne humeur malgré la grisaille automnale. RV 14h15 salle des fêtes François Simon à Carolles, goûter à l'issue.

20/10/2023

Ca y est , ça repart... Reprise de l'activité physique adaptée encadrée par Jérémie de Siel Bleu vendredi 20 octobre à 14h15 salle François Simon à Carolles Au programme: 1 h par groupe de bougeotte souvent rigolote avec Jérémie et 1h de parlotte puis le goûter of course!! N'oubliez pas d'emmener de l'eau et une tenue confortable. A vendredi

06/10/2023

Hello, une balade tranquille vous est proposée par Asso RESPIRE ce vendredi 6 octobre 2023: RV 14h15 à Carolles mais attention cette fois c'est à la salle de l'amitié , près de l'église.

23/09/2023

Le samedi 23 septembre , nous pique niquerons à Carolles (RV 11h30,salle François Simon) , chacun prévoit son repas, puis nous irons faire une partie de minigolf à St Aubin des Préaux, tarif 4.5 € à votre charge, le pot est offert par RESPIRE . Si besoin , contact 06 80 61 41 66

08/09/2023

Nous démarrons notre nouvelle saison ce vendredi 8 septembre, le RV est à 14h15 salle des fêtes François Simon à Carolles puis nous partirons en balade tranquille.La météo s'annonce sous le soleil même peut être un peu chaud, pensez à emmener de l'eau pour vous désaltérer. La balade se fait au rythme de chacun. Il n'y a aucun esprit de performance ni de culpabilisation de retarder une partie du groupe. Cette année nous innovons avec de la pétanque pour ceux qui préfèrent ne pas marcher ou marchent très peu de temps(nous avons la chance de compter parmi nous une vraie championne de pétanque, Marie, notre secrétaire). La balade sera suivie de notre traditionnel goûter offert par l'association, je crois que l'une de nous emmène aussi un gâteau.. Nous vous souhaitons la bienvenue parmi nous. Je reste à votre disposition pour tout besoin de renseignement supplémentaire. A bientôt. Françoise, présidente asso RESPIRE 06 80 61 41 66

02/09/2023

Bonjour , nous reprenons nos activités en septembre par notre présence aux forums de Sartilly et de Carolles le 2 septembre et Avranches le 3 septembre.Une petite pause estivale pour "recharger nos batteries" et nous revenons vers vous pour les nouvelles aventures à venir. Bel été. Françoise

02/09/2023

BONJOUR , RESPIRE anagramme de REPRISE. Eh oui , vous pouvez nous retrouver ce week end sur 3 sites lors des forums. A Sartilly , samedi 2 septembre de 9h30 à 12 h et 14h-17h complexe sportif rue du manoir A Carolles, samedi 2 septembre de 9h30 à12h, salle François Simon mais aussi A Avranches , dimanche 3 septembre de 10h à 12h30 et 14h 17h, ancien Haras. Nos souriantes hôtesses vous renseigneront avec plaisir sur nos activités . On vous attend . Françoise présidente association RESPIRE

24/06/2023

SAMEDI 24 JUIN 2023 SORTIE à LA FERME DU CHEVAL DE TRAIT - LA MICHAUDIERE JUVIGNY VAL D'ANDAINE (près de Bagnoles de l'Orne) - Visite du domaine à l'arrivée, - Restaurant sur place, - Spectacle équestre, l’après-midi, - Spectacle équestre, l’après-midi. Pour tout renseignement et inscription OBLIGATOIRE , contacter Joelle au 06 71 42 65 48

23/06/2023

Balade à Carolles , RV salle François Simon à 14h15

23/06/2023

Assemblée Générale de l' association RESPIRE salle François Simon à Carolles 17h30, pot de convivialité à l'issue.

02/06/2023

Prochaine balade avec Respire vendredi 2 juin , RV à 14h30 , place du marché à Jullouville. Si météo défavorable , repli en salle François Simon à Carolles. A bientôt. Françoise.

26/05/2023

Balade au Val Saint Père près d'Avranches avec en ligne de mire le Mont St Michel ! Pas beau ça ? Pour cela RV directement, 14h45 aérodrome du Val St Père et pour les participants du secteur Granvillais, RV 14h15 , salle de convivialité de Sartilly Baie Bocage avant co voiturage vers le lieu de balade. On espère une bonne météo , sinon , activités en salle Simon à Carolles à partir de 14h30.

24/05/2023

Sortie à la journée à la Michaudière , ferme du cheval de trait , Juvigny Val D'Andaine: repas , visite , spectacle équestre et cocktail avant le départ. Pour tout renseignement et inscription , contacter Joelle au 06 71 42 65 48

05/05/2023

Coucou, prochaine activité vendredi 5 mai reprise des balades . RV 14h15 Carolles salle François Simon avec de bonnes chaussures et votre gourde d'eau. On co voiturera vers le lieu de balade qui sera choisi ensuite . Si le temps ne permet pas cette sortie , on fera des activités en salle. A bientôt. Françoise.

14/04/2023

Dernière séance d'activité physique adaptée de la saison . RV 14h15 Si beau temps , séance en extérieur,à Genêts, jardin du prieuré (derrière l'église)(pensez à emmener si besoin une chaise pliante); si mauvais temps ; activité salle de l'amitié à Carolles (derrière l'église de Carolles).A vos baskets !

07/04/2023

RV à Carolles salle François Simon à 14h15 pour les activités avec RESPIRE: jeux et sport adapté puis comme toujours le goûter Au 7 avril !

17/03/2023

Activité physique adaptée avec , exceptionnellement, Jimmy de Siel Bleu et atelier jeux dès 14h15 salle des fêtes François Simon à Carolles , activités suivies du goûter de convivialité; A bientôt.

03/03/2023

Rv 14h15 pour 1h de jeux et 1h de gym adaptée avec notre coach préféré Jérémie de Siel Bleu salle François Simon , Carolles(50), activités suivies du goûter , of course!

Archives

02/09/2022

1ere balade de la saison 2022-2023 digue de Jullouville sous le soleil !

26/06/2022

repas croisière dans les marais du Cotentin

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06/05/2022

Activité Physique en plein air à Genêts , face au Mont St Michel ! Ca fait envie , non ?

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12/01/2020

Galette des rois en chansons

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25/11/2019

Journée mondiale BPCO avec le Pole Educatif Partagé Hopital Granville

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17/11/2019

Soirée théâtre avec la troupe Fauss Marée à Sartilly

15/09/2019

SORTIE CHATEAU ROCHER PORTAIL (ST BRICE EN COGLES) et PIQUE NIQUE

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22/06/2019

sortie à St Malo

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19/05/2019

Visite forêt Lucerne avec le Rotary Club de Granville

15/01/2019

Galette des Rois

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29/09/2016

Jullouville

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01/01/2014

01/01/2013

Conseils santé

froid et poumons

je vous invite à consulter la fiche pratique "quels sont les effets du froid sur nos poumons?" éditée sur www.sante-respiratoire.com, aller dans la rubrique vie pratique puis gérer le quotidien

Dépistage BPCO dans le Sud Manche

La journée de la BPCO approche !mais c'est quoi une BPCO , pas grand monde C'est une bronchite chronique, une maladie respiratoire insidieuse qui obstrue les bronches de façon progressive et permanente, rendant la circulation de l'air plus difficile dans les poumons. elle peut évoluer longtemps sans symptômes ce qui rend son diagnostic souvent tardif.. Alors en avant première , je vous informe qu'il y aura 2 matinées de dépistage de la BPCO (organisées par le Comité Professionnel Territorial de Santé(CPTS) du Sud Manche) lieux et dates: Centre Leclerc Avranches , mardi 21 novembre de 9h à 14h et Centre Leclerc de Granville , le samedi 25 novembre de 9h à 13h. Autoquestionnaire , spirométrie de dépistage , sensibilisation à la BPCO et stand tabacologie. la BPCO , parlons en enfin !

Qu’est-ce que l’activité physique adaptée ?

L’activité physique adaptée permet de bouger, à son rythme, en toute sécurité. Pratiquée régulièrement, elle entraîne une forte amélioration de l’aptitude à l’effort et de la qualité de vie au quotidien. Ses bienfaits sont aussi reconnus pour maintenir sur le long terme les acquis d’une réadaptation respiratoire. L’activité physique est reconnue comme le traitement le plus efficace des maladies respiratoires. Elle permet de stabiliser la maladie en elle-même, la personne qui vit avec mais aussi d’éviter l’isolement progressif que peut entrainer la maladie. Car il est souvent plus motivant de pratiquer une activité ensemble.

BPCO ET VOYAGE EN ALTITUDE

Un projet ? Parlez-en avec votre médecin Pour préparer au mieux votre projet, une consultation avec votre médecin traitant ou votre pneumologue permettra de : • Faire le point sur les vaccinations nécessaires si vous partez à l’étranger. • Connaître votre niveau de souffle et d’oxygénation dans le sang au repos. • S’assurer que vous êtes en capacité de reconnaître et gérer un début d’exacerbation respiratoire identifiée par une toux, des crachats ou d’un essoufflement. • Adapter votre traitement si besoin. • Se renseigner sur les démarches à réaliser avant de prendre l’avion. Voyager avec de l'oxygène Chaque compagnie aérienne et aéroport ont leurs propres règles d’admission de matériel médical respiratoire pendant le vol. Attention, vous ne pourrez pas monter à bord avec votre oxygène de déambulation car, pour des conditions de sécurité, seules des bouteilles agrées «aéronautique» peuvent être utilisées en vol. Elles seront fournies par la compagnie Démarches pour préparer votre vol Déclarez votre appareillage au moment de la réservation du vol afin d’obtenir l’accord du service médical de la compagnie. Z Demandez à la compagnie aérienne qui vous fait voyager un formulaire d’information médicale qui lui est propre. Remplissez-le avec votre médecin qui vous suit. Z Pour votre appareillage, ainsi que pour les formalités douanières relatives à votre matériel, demandez de l’aide auprès de votre société prestataire de services. Z N’hésitez pas à demander le devis du prix de l’oxygénothérapie embarquée si besoin. Z Contactez si besoin le médecin de la compagnie aérienne pour vous faire aider. Z Et surtout n’oubliez pas de contacter le service médical de l’aéroport, il pourra vous aider avant d’embarquer et lors de vos transits/correspondances en cas de besoin de fauteuil roulant ou encore pour s’assurer de la continuité de votre oxygénothérapie (qui relève à ce moment-là de prestataires locaux et non de la compagnie aérienne). POUR ALLER PLUS LOIN  Renseignez-vous sur ces formalités au moment de votre réservation: si le voyage est refusé ou trop cher, réessayez avec une autre compagnie : les règlements internes diffèrent d’une compagnie aérienne à l’autre. Plus de fiches pratiques sur www.sante-respiratoire.com

Contact

Téléphone fixe : 02 33 51 03 87
Téléphone mobile : 06 41 39 84 89 / 06 80 61 41 66
E-mail : respireeeee@gmail.com


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